Tractus iliotibialis frictie syndroom

Dit is een overbelastingsklacht van een pees aan de buitenzijde van de knie. Door frictie van de pees op het uiteinde van het dijbeen ontstaat lokale irritatie. Met name hardlopers lopen veel risico op het ontwikkelen van deze aandoening. Dit heeft te maken met het veelvuldig strekken en buigen van de knie waardoor de frictie herhaaldelijk plaatsvindt. In eerste instantie zal rust belangrijk zijn in het herstel. Daarna kan de podotherapeut risicofactoren op frictie opzoeken door een uitgebreid onderzoek en loopanalyse uit te voeren. Deze risicofactoren kunnen vaak verkleind worden met (sport)schoenadvies, oefentherapie en podotherapeutische (sport)zolen. Ook de fysiotherapeut kan u helpen, denk aan opnieuw opbouwen van de belastbaarheid na rust.