Er is sprake van een verdikking van het bot aan de achterzijde van het hielbeen. Door verkeerde schoenen of bijvoorbeeld een afwijkende voetstand en looppatroon ontstaat extra druk op het hielbeen. Het hielbeen produceert dan extra botweefsel als reactie op de druk. Met een goed schoenadvies van de podotherapeut verminderen klachten vaak al snel.
Haglundse exostose is een aandoening waarbij er een benige uitwas ontstaat aan de achterkant van het hielbeen. Het wordt vaak veroorzaakt door irritatie en druk op het hielbeen door verkeerde schoenen of een afwijkende hielvorm. Deze benige uitstulping kan ontstekingen en pijnlijke symptomen veroorzaken.
Haglundse exostose kan ontstaan door langdurige druk en wrijving op de achterkant van de hiel. Dit kan worden veroorzaakt door strakke schoenen, vooral die met een harde achterkant of smalle hielkap. De druk en wrijving leiden tot ontstekingen en botvorming, resulterend in de benige uitstulping.
Patiënten met Haglundse exostose kunnen enkele maatregelen nemen om de symptomen te verlichten. Dit omvat het dragen van goed passende schoenen met een zachte hielkap en het vermijden van schoenen met een harde achterkant. Het toepassen van ijs op het getroffen gebied kan in de beginfase helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn. Daarnaast kan het beoefenen van rekoefeningen voor de kuitspieren en het vermijden van activiteiten die de klachten verergeren ook nuttig zijn.
De symptomen van Haglundse exostose kunnen bestaan uit: pijn aan de achterkant van de hiel, roodheid en zwelling, gevoeligheid bij aanraking, moeite met schoenen dragen en pijn tijdens het lopen of rennen.
De behandeling van Haglundse exostose kan variëren, afhankelijk van de ernst van de symptomen. Een podotherapeut kan verschillende behandelopties aanbevelen, waaronder het dragen van aangepast schoeisel met een hielverhoging om de druk op de hiel te verminderen, het gebruik van orthopedische hulpmiddelen zoals hielkussens of inlegzolen om de schokabsorptie te verbeteren, fysiotherapie om de spieren en pezen rondom de hiel te versterken, en het geven van advies over schoenkeuze en activiteitenmodificatie. In sommige gevallen kan een chirurgische ingreep nodig zijn om de benige uitstulping te verwijderen.
